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게으름 지수 :: 2006. 2. 27. 21:41

[출처 : 인터넷]

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15개!!!

충격적이다...
-ㅇ-뷁뷁뷁
게으름 병이 있는 것은 알았지만, 이렇게 놓고 보니 뒷머리를 강타하는 충격이란...

'지금 잠이 옵니까?'

영자신문 가이드-제목읽기 :: 2006. 2. 27. 16:43

사람에게 얼굴이 그사람의 전체를 대표하듯이 영자신문의 제목이 그 기사의 내용을 대표합니다.
  1. 영어신문의 제목은 완전한 문장이 원칙
    영어신문의 제목은 주어, 동사, 보어, 목적어등이 갖추어진 완전한 문장이되어야 합니다. 그러나 지면의 제약으로 의미전달에 지장이 없다면 전치사나 관사등은 생략되기도 합니다. 따라서 영자신문의 제목을 보면서 전체기사의 내용을 파악하고 어휘와 문장의 구조를 소화할 수 있어야 합니다.

    • 제목에 사용되는 많은 약어
      NK : North Korea; 북한 / PM : Prime Minister; 수상, 국무총리 /
      US : United States; 미국 / UK : United Kingdom; 영국 /
      pct : percentage : 퍼센트 / yr : year; 년 /
      sen. : senator; 미 상원의원 / mfg.: manufacturing : 제조업 /
      KEDO : Korean Peninsula Energy Development Organization; 한반도에너지기구 /
      PKO : Peace Keeping Operation ; 평화유지군 / Wash. : Washington /
      SNU : Seoul National University; 서울대학 / P'yang : Pyongyang /
      R&D: Research and Development; 연구개발 / Fed : Federal; 미연방정부 /
      WTO : World Trade Organization; 세계무역기구 /
      CDMA :Code Division Multiple Access; 코드분할다중접속-통신방식 /
      NKP : New Korea Party; 신한국당 /
      NCNP : National Congress for New Poitics; 새정치국민회의 /
      DP : Democratic Party; 민주당 / Rep : Representative ; 국회의원 /
      ULD : United Liberal Democrats; 자민련 ...등등
      이러한 약어들은 신문에 나오는대로 풀이되어 55.영자신문 어휘풀이 사전 전반부에 따로 대문자로 정리되어 있습니다.

    • 행정수도는 그 나라의 정부를 의미함
      Beijing Hit for Trying to Isolate Taipei. (중국정부가 대만을 고립시키려하고 있다고 비난을 받다.)
      Seoul Welcomes Wellington's Decision. (한국정부, 뉴질랜드의 결정 환영)
      Wash. Closely Monitoring China-Taiwan Situation. (미국, 중국과 대만의 상황 예의 주시중)
      Seoul Keeps Track of Tokyo's Move to NK. (한국, 일본의 북한 접근 동향에 민감한 반응)
      Seoul May Resume Rice Aid If P'yang Verifies Food Crisis. (한국, 북한의 식량위기가 입증되면 쌀원조를 재개하게 될지도)
      P'yang Accuses Seoul of Arms Buildup. (북한, 한국의 군비증강 트집)
      Seoul, Wash., Tokyo to Discuss Rice Aid to NK. (한.미.일, 북한 쌀 원조 논의)
      Tokyo Promises to Coordinate With Seoul on Issue of Rice Aid to NK. (일본, 북한으로 쌀원조문제에 한국과 협조 약속)
      Wash.,Beijing Sign Agreement to Open Direct Air Flight. (미국과 중국, 직항로 개설에 합의)
      Wash. to Open Liaison Office in P'yang in March. (미국, 3월 평양에 연락사무소 설치하기로)
      Moscow to Keep Free Market Reforms. (러시아는 자유시장개혁을 지속할 것)

  2. Be동사의 생략
    영자신문의 제목에서 Be동사는 생략되어도 의미파악이 가능하기 때문에 통상 생략되는 경우가 많습니다.

    Hyundai's Sonata II Best Selling Car in '95. (현대 쏘나타-2 95년도 베스트 셀러)
    (is) Be동사의 생략 : ∼ Sonata II (is) Best Selling ∼

    First Shipment of Foreign Rice Due in Mid-Jan. (첫 수입쌀 수송선 1월 중순에 도착예정)
    (is) Be동사의 생략 : ∼ Rice (is) Due ∼

    Temperature of Earth's Surface Warmest in '95 (지구표면의 온도 95년도에 가장 높았다.)
    (are) Be동사의 생략 : ∼ Surface (are) Warmest ∼

  3. 동사찾기와 시제 4가지
    제목을 읽을 때 동사를 찾는 것이 가장 중요합니다. 동사의 시제에 따라 그 내용의 해석이 전혀 달라질 수 있으니까요. 영자신문제목에 나타나는 시제는 "현재", "과거"," to + 동사 ", "동사 + ing"의 4가지 종류가 있습니다.

  4. 동사의 시제가 "현재"일 경우
    24시간 간격으로 매일 발간되고 있는 일간신문의 특성상 전일자 신문발행 이후 금일자 신문발행사이에 발생되거나 인지된 사실은 현재시제로 나타냅니다. 이것을 24시간과거라고 합니다. 따라서 제목상에 현재로 표시된 동사는 실제의 경우 이미 발생된 과거(대개 24시간 과거)로 해석해야 합니다.

    Kim {Orders} Armed Forces to Be Fully Prepared to Counter NK Provocations.
    김대통령 각군에 북한도발에 대처할 수 있도록 만전을 기하도록 지시 → 이미 지시했음
    Libya {Threatens} Economic Reprisals Against Korean Firms.
    리비아, 한국회사들에 대한 경제보복 위협 → 이미 위협했음
    Liquor Smuggling Remarkably. {Increases}
    술 밀수 눈에 띄게 늘어나고 있다 → 이미 증가했음
    Police {Intensify} Inspection on FX Diversion.
    경찰 외환유출 검색 강화 → 이미 강화했음
    * Intensify; 강화시킨다
    Drunk Driver {Collides} With Patrol Car.
    술취한 운전자 순찰차와 충돌 → 이미 충돌했음
    * Collide; 충돌하다
    Taiwan, Senegal {Set Up} Diplomatic Ties.
    대만과 세네갈 외교관계 수립 → 이미 완료

  5. 동사의 시제가 "과거"일 경우
    동사의 시제가 과거일때는 이를 과거분사로 보고 Be동사의 생략으로 인해 Be + 과거분사로서 수동형이 됩니다.

    Cellular Phone Rentals. {Alowed}
    이동전화 임대사업 허용되다
    S.Korean Not {Fazed} by NK Intimidation.
    한국국민들, 북한의 위협에 동요되지 않아
    * faze : 당황하게 하다, 괴롭히다, 혼란시키다
    Park Jeong-koo {Named} New Kumho Chairman.
    신임 금호회장에 박정구 임명되다
    126 Korean-Chinese Stowaways {Caught} off Pusan. - Two Men Sustain Bullet Wounds -
    126명의 조선족중국인 부산근해에서 밀항중 잡혀 - 2명은 총상 입어 -
    * sustain : 유지하다, 부양하다, (손해, 상처를) 입다, 받다
    Top Singer Found Dead, Hanged at His Seoul Home.
    인기가수, 자기집에서 목매달아 자살한 시체로 발견
    * Found; 발견되다(수동형) , Hanged; 목을 매달리다(수동형)
    Liquor Market Expected to Exceed W5 tril. This Year.
    금년도 주류시장규모 5조원 초과할 것으로 예상
    * Expected; 기대되다, 예상되다(수동형)
    Car Imports Predicted to Double to 13,340 Units Worth W750 Bil.
    외제차 수입 (금년도에)두배늘어 13,340대에 7,500억원으로 예상
    * Predicted; 예견되다, 예상되다 (수동형)
    Korean Tourists Found Spending W1.84 Mil. Per Overseas Trip.
    해외관광 한국인 1인당 여행시마다 184만원씩 기분냈다고
    * Found; --으로 확인 되다(수동형)
    No Change in Japan's Korea Policy Seen Under Hashimoto.
    하시모도수상이 취임해도 한국정책에 변화는 없을 것이다.
    * Seen; 전망된다(수동형)
    India's Gaining ASEAN Membership Ruled Out.
    인도, ASEAN에 회원국으로 가입 좌절
    * Ruled Out; 배제당하다, 거부당하다(수동형)
    Traffic Mishaps Result in Losses of W6 Tril. - 10,000 People Killed, 340,000 Injured in 1993 -
    교통사고로 6조원의 재산손실 - 1993년도에 만명사망, 34만명 부상 -
    * Result in; 결과로 나오다 , Killed; 사망당하다(수동형) , Injured; 부상당하다(수동형)
    Drunk Man Rescued From Underground Sewer After Being Trapped for 9Days.
    술취한 남자 지하하수구에 9일간 갇혀있다가 구조
    * Rescued; 구조받다(수동형)
    Ruling Party Given Slap Over Customary Doleout. - News in Review -
    신한국당 관습적인 하사금때문에 망신 - 뉴스 평론 -
    * Given Slap; 망신당하다, 모욕당하다(수동형)
    Operation of FKI Expected to Change Drastically Next Month.
    전경련이 내달부터 싹 달라진 모습을 보여드린다고

  6. 동사의 시제가 "to + 동사"일 경우
    앞으로 발생될 예정이나 실행할 계획 혹은 미래의 의지는 동사의 원형앞에 to를 붙여서 표시합니다.

    Chinese PM Li {to Seal} $2 Billion Contracts With France.
    중국의 이붕총리, 불란서와 20억불의 계약 체결 예정
    * seal : 봉인하다, 날인하다, 조인하다; 봉인, 날인
    Seoul {to Provide} $20,000 for Ecuador.
    한국정부, 에콰돌에 2만불 지원하기로
    KFTA {to Set Up} Trade Ombudsman Service.
    무역협회, 무역 옴부즈맨 서비스 설치 예정
    * ombudsman : 옴부즈맨, 민원조사관, 인권옹호자
    LG {to Build} Phone Network in Russia.
    LG, 러시아에 전화망 설치 계획
    Seoul {to Declare} 200-Mile Economic Sea Zone.
    한국, 200해리 경제수역 선포 예정 → 의지
    Seoul, Wash., Tokyo {to DISCUSS} Rice Aid to NK.
    한.미.일, 북한 쌀 원조 논의 → 계획
    Moscow {to KEEP} Free Market Reforms.
    러시아는 자유시장개혁을 지속할 것 → 의지
    Foreign Diplomats {to Enjoy} VAT Exemption.
    주한 외교사절들에게는 부가세 면제 예정 → 계획
    * Exemption; 면제
    O'seas Construction Orders {to Hit} $10.8 Bil.- $8.5 Billion Last Year-
    해외건설수주 100억 8천만불 돌파 예정 - 작년도 85억불 → 추정
    * Hit; 기록에 도달하다
    Korea-Aided Center for Job Training {to Open} in Sudan.
    수단에 한국지원 직업훈련소 개설 예정
    Japan {to Freeze} Plans for Fast-Breeder Reactor.
    일본 고속증식 원자로 계획 동결 예정
    * Freeze; 동결하다, 중단하다
    Hyundai {to Advance} Into Aerospace, Communication, Finance Industries.
    현대그룹은 항공, 통신, 금융을 향해 돌격 앞으로! → 의지, 계획
    First Shipment of Foreign Rice Due in Mid-Jan.
    첫 수입쌀 수송선 1월 중순에 도착예정
    (is) Be동사의 생략 : ∼ Rice (is) Due ∼

  7. 동사의 시제가 "동사 + ing "일 경우
    마찬가지로 동사에 ing가 되어 있을 때는 진행형이 됩니다. 이것은 신문이 발행된 그 일자를 기준으로 진행중인 상태를 뜻합니다.

    Foreign Retail Firms Rushing In.
    외국 소매업체들 한국으로 몰려든다
    * Rushing In; 달려오고있다(진행형)
    KNRC Seeking to Station Its Officials in P'yang.
    대한적십자요원 평양에 상주시키려고
    * Seeking; 모색하고 있는 중인(진행)
    Gov't Nominating Prof. Park for Sea Tribunal Seat.
    정부 (고려대)박교수를 해양심판관으로 지명신청중
    * Nominating; 지명하고 있다(진행중)
    US Shutdown Having Wide Impact From Embassies to Jail.
    미연방정부의 업무중단으로 대사관에서 감옥에 이르기까지 심각한 파급효과
    * Having; 지니고있는중인 , (영향이)미치고있는중인(진행형)
    Outbound Travel Biz Suffering Worst Crisis Since '91 Gulf War.
    해외여행사 91년 걸프전이래 최악의 불황위기에
    * Suffering; 어려움을 겪고 있는(진행형)
    Chun Recovering Health Gradually, But Slower Than Expected.: Physician
    전씨 건강 점차로 회복중, 예상보다는 느리다고: 담당의사
    * Recovering; 회복중에 있는(진행)
    Severe Winter Drought Causing Serious Water Shortage in Southern Provinces.
    극심한 겨울가뭄으로 남부지방에 심각한 물부족 상태
    * Causing; --의 원인이 되고 있는 중이다(현재진행)
    Ski Packages Gaining Popularity Among Southeast Asian Tourists.
    (국내)스키단체여행, (돈많은)동남아 여행객들에게 군침
    * Gaining; --을 얻고있는 중인(진행형)

  8. 그래도 해석이 않될 때에는 : 리드부분의 활용
    워낙 다양하고 광범위한 사실보도를 하다보면 어휘의 문제, 표현의문제들로 인하여 쉽게 해석이 안되는 부분도 많이 나오게 됩니다. 이럴때는 본문의 "리드부분"을 읽어보면 이해가 될 수 있습니다. "리드부분"이란 신문제목아래 본문의 첫 단락을 말하는데 이곳이신문의 제목을 상세히 풀어 설명을 해주는 곳으로 이곳을 읽어보면 그 전체기사의 줄거리를 알게 됩니다. 그러니까 이 리드부분은 전체기사를 요약했으면서 제목보다는 상세하게 풀이한 곳이지요.

  9. 영어로 숫자읽기
    영어에 어느정도 자신이 있다고 해도 숫자가 나오면 당황하는 사람이 의외로 많습니다. 이것은 우선 실전 경험의 부족도 있지만 무엇보다 우리말과 영어의 숫자를 읽는 법의 근본적인 차이에 대한 명확한 이해가 되지 않으면 해결이 안됩니다. 영어에서 1에서 천단위까지 그러니까 9,999까지는 영어와 우리말의 숫자표기를 그대로 직역하면 되지만 영어의 만, 십만, 천만, 억, 백억, 천억단위는 우리말과는 달리 한단어로 나타내지 않고

    천 = a thousand, 만 = 천이 열개 , 십만 = 천이 백개
    백만 = a million, 천만 = 백만이 열개, 억 = 백만이 백개
    십억 = a billion, 백억 = 십억이 열개, 천억 = 십억이 백개
    조 = a trillion

    으로 천단위 즉 세단위 콤마로 끊어서 표시합니다. 따라서,

    만 = ten thousand, 십만 = hundred thousand
    백만 = million, 천만 = ten million, 억 = hundred million
    십억 = billion, 백억 = ten billion, 천억 = hundred billion
    조 = trillion

    으로 나타내는데 이제 실제 연습을 충분히 해서 자동적으로 나올 수 있게 합니다.

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영자신문 가이드-7가지 공식 :: 2006. 2. 27. 16:27

  1. 제목에서 Be 동사는 통상 생략된다.
    • State Oil Reserve Not Enough.
      (국내 유류 비축 충분치 않아)

  2. 제목에서 시제가 현재일 때는 과거로 해석한다.
    • Kim Stresses Growing Importance of English.
      (김 대통령, 날로 커져 가는 영어의 중요성을 강조(했다.))

  3. 제목에서 동사가 과거분사형일 때는 수동태로 해석한다.
    • First lce Seen in Seoul This Season.
      (서울서 올 들어 처음 얼음 얼어)

  4. 제목에 to 부정사가 있을 때는 미래로 해석한다.
    • Hyundai to Sell Sosan Farm to Improve Cash Flow.
      (현대, 자금 유동성 개선 위해 서산 농장 매각할 듯)

  5. 제목에서 동사가 현재분사일 때는 현재 진행 중인 사건이다.
    • Gov't Considering Bid For 2010 Winter Olympiad in Muju.
      (정부, 2010년 무주 동계 올림픽 개최 제안 고려 중)

  6. 행정 수도는 그 나라의 정부를 뜻한다.
    • Seoul Has Not Agreed on Unification Formula With P'yang.
      (한국 정부, 북한과 통일 방식에 관해 합의한 바 없어)

  7. 기사제목의 세부 내용은 Lead(기사의 첫 단락)부분에서 상세하게 설명된다.

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三國志 - 이문열 :: 2006. 2. 27. 16:20

군 복무할 때 근무서면서 심심해서 읽었습니다.(물론 상병이후로... 0ㅇ0) - _-);;;; )
일전에 삼국지를 읽어보지 않은 사람과는 대화하지 말며,
한 번 읽은 사람과는 대화가 잘 통하지 않고,
두 번 읽은 사람과는 비로소 대화가 된다는 말을 들었던 지라 '이참에 한 번 읽어 볼까?'하는 심정이었죠.
결론은 아주 재미있었습니다.
그 속의 정치적인 것이나, 지략, 처세 등은 잘 모르겠지만 단순히 재미로서 읽어본 지라 재미로 밖에 다른 표현을 할 수 없네요...(역시 한 번 읽어서 그런가?)
그 때에도 이문열의 삼국지를 읽었었습니다.
그런데 요사이 이문열씨의 언행을 보면서 후회가 되기도 했었죠.
차라리 다른 사람의 삼국지를 읽을 것을...
물론 본인이 직접 창작한 작품은 아니지만 아무래도 이문열씨의 생각이 은연 중에 묻어있지 않을까 하는... ㄱ-뷁
작가로서의 이문열이 아닌 정치적인 색깔의 이문열이 자꾸 보이는지...

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일을 재밌게 하는 10가지 방법 :: 2006. 2. 27. 16:17

  1. 내게 가장 소중한 것을 우선 순위에 둔다.
    나에게 가장 소중한 것은 무엇일까. 그것은 '꿈'이라고도 바꿔 말할 수 있다. 내가 하고 싶은 것, 내가 이루고 싶은 일, 내가 갖고 싶은 것 등이 꿈에 속하는 것들이다. 그렇다면 이런 꿈들을 이루기 위해 지금 하는 일들은 당연한 과정이라고 생각하면 즐겁게 일하지 않을 수 없다. 늘 꿈을 잊지 말고 시각화하여 가까운 곳에 두고 즐길 필요가 있다. 이 소중한 꿈들을 위해서 지금 해야 할 일들의 중요도가 결정되는 것이다.

    중요도의 순서에 따라 쭉 해야 할 일들이 늘어서면 그것을 하나하나 각개격파해 나가는 것이 목표 달성이다. 목표를 가진 직장인은 일에 대해 열정적이고 헌신적이다. 그들은 끊임없이 노력하면서 노력의 결과가 나올 때까지 오랜 시간을 기다린다. 자신의 10년, 20년 후의 모습을 그려보자. 더 구체적이고 명확한 이유일수록 에너지는 강력해진다.

    어떤 경우든 초기의 열정을 그대로 이어가는 것은 매우 어렵다. 좋아서 시작한 일이라고 할지라도 시간이 흐르면 시들해질 때가 반드시 찾아온다는 것을 경험을 통해 잘 알 것이다. 이때는 다시 초기의 열정을 돌아가기 위해서 자신의 꿈을 다시금 되새기며 절실한 마음을 키워야 한다. 자신이 처음 계획을 세웠을 때의 마음가짐과 열정을 되돌아보는 시간을 갖는 것이다.

    그러나 그것보다 더 좋은 방법은 굵직하고 큼직한 목표들 사이에 자신이 열정을 잃지 않도록 작은 목표, 단기적인 목표들을 계속 포진시키는 방법이 있다. 1년 목표를 세웠다 할지라도 다시 분기별, 월별, 주간별 계획을 세우고 하나씩 목표 지우기를 해나간다. 이것은 제대로 지켜지지 않는 숨막히는 방학생활 일일계획표와는 다르게 동기부여와 격려의 장치로 끊임없이 힘을 북돋아주는 역할을 충분히 할 것이다.

  2. 쓸데없이 내 기운을 빼는 것과 과감히 결별한다.
    내 안에는 좋은 기운과 열정도 가득하지만 오래 고여서 좋지 않은 냄새를 풍기는 웅덩이물 같은 것이 분명 있다. 관리를 하지 않으면 그대로 썩어서 악취를 풍길 것만 같은 그 모든 것은 과감하게 버려야 한다. 남자들이 새해가 되면 결심하기 좋아하는 술 좀 덜 마시기, 담배끊기 이런 것들은 애교에 속한다. 조금 더 날카로운 매스를 들이대고 잘라내고 내던져야 한다.

    분리 수거할 필요도 없다. 쓰레기봉투 값이 드는 일도 아니다. 100% 환경 친화적인 버리기다. 버리는 것을 두려워하면 아무 것도 얻지 못한다. 옛날부터 줄곧 싫었던 내 모습, 바꾸어보려고 했지만 늘 실패했던 내 모습일수록 더 버릴 가치가 있고 버리는 재미가 있다. 금방 버릴 수 있는 것은 버리는 대상에 들지도 못한다. 버리기 아까운 생각이 드는 것, 버리기 힘든 것을 버리자. 내가 생각하기엔 중요하고 소중하다 느끼는 것도 별로 나아지는 것도 없이 자꾸 신경이 쓰이면 그건 내 집착이다. 종종 이 긴 집착에서 피로감을 느낀다면 이것도 버려야 할 항목임이 분명하다.

    인간관계가 폭넓을수록 좋다는 말에, 불필요하게 많은 사람들과의 맺어진 복잡한 관계로 힘이 든다면 이 인간관계에서도 분명한 가지치기가 필요하다. 정말 소중하고 필요한 사람에게 에너지를 집중해서 쏟는 일이 나을지 모른다. 내가 정성까지는 아니라도 인간적인 관리를 할 수 없는 사람이라면 과감히 주소록에서 빼는 용기도 필요하다.

    언제든지 버릴 준비가 되어 있는 사람의 내면에는 늘 새로운 물이 그득 차 오르게 되어 있다. 버림으로써 얻어내는 일이 수행자의 의식처럼 보일지 모르지만 그건 차고 넘치는 풍요를 누리는 현대에 사는 우리에게 더없이 소중한 덕목이다.

  3. 기초 재산 관리에 힘쓴다.
    나의 기초재산은 몸, 특기이다. 나에겐 아직 모아논 돈도 없고 집도 없고 별장도 없다. 우선 내 몸은 가장 큰 내 재산이다. 내 몸의 한계를 알고 건강하게 관리하는 것이 자기관리 1순위다. 운동과 휴식은 건강에 가장 큰 효과를 발휘하지만 무엇보다 중요한 것은 바로 기초 생활습관을 바꾸는 것이다. 아플 때는 병원 치료가 도움이 되지만, 치료 자체가 몸을 건강하게 만들어주지는 못한다. 사실 건강은 날마다 다가오는 삶을 어떻게 요리하는가에 따라 오기도 하고 가기도 한다.

    성공했다는 여성들 치고 한 가지씩 나름대로 자신만이 즐기는 운동을 갖지 않은 사람은 거의 없다. 그들은 중요한 자기관리 프로그램에 운동을 한 가지씩은 넣음으로써 삶의 질을 한 단계 업그레이드시켰다고 한다. 운동이 삶을 대하는 자세 전체를 바꿔놓고 일에 대한 자신감과 적극성을 키워준다. 살을 빼려고 시작을 했든, 건강을 유지하려고 시작했든 운동을 하는 것이 어느 정도의 몸에 익고, 점점 즐기는 경지에 도달하면 저절로 사람과 일을 대하는 태도가 달라진다.

    내가 잘 하는 것, 내가 능력을 발휘할 수 있는 어떤 것 역시 기초재산이다. 처음부터 무엇이든 잘할 수는 없지만 어떤 '좋은 예감'을 가져오는 특기는 종자로서 가치가 크다. 이 기초재산에 뼈와 살이 붙어 커리어와 노하우가 쌓이면 큰 나무나 탐스런 열매를 주렁주렁 달 수 있다.

  4. 내면에서 간절히 원할 때 과감히 변화한다.
    사람마다 다 원하는 것, 꿈꾸는 것이 있다. 그리고 꿈을 실현하기 위해서 열심히 노력하는 사람이라면 구체적인 실천이나 계획이 함께 따르기 마련이다. 바라고 꿈꾸는 것을 내 안에서만 소중하게 그대로 안고 가는 것이 좋을까. 쏠쏠 불어나는 돈을 땅에다 묻어두고 날마다 그것을 세고 잘 있는지 확인하는 수전노 스타일이라면 그 방식이 행복할지 모르겠다.

    그러나 그 정도의 일상에서 만족하지 않겠다면 조금 더 적극적이어야 한다. 바라는 바가 있다면 주변에 적극적으로 홍보하고 나의 미래에 대한 계획을 반복해서 들려주는 것이다. 내 이야기를 들은 사람들은 처음에는 냉담한 반응을 보이거나 흥미가 없을지라도 언제 어떻게 당신의 구세주가 되어 돌아올지 모른다.

    많이 알리면 알릴수록 내가 원하는 바를 얻을 가능성의 폭은 점점 커진다.
    긍정적인 사고방식은 나를 움직이게 한다. 부정적인 사고방식은 나를 움츠러들게 하고 삐딱한 길로 가게 한다. 나의 계획과 비전이 확실하고 낙관적일수록 내가 운신하는 폭은 대담하고 커질 수밖에 없다. 도저히 할 수 없을 것 같은 일에도 '이 정도쯤은 넘어야 한다'는 용기가 절로 생긴다.

    비록 내 비전이 구체적이지 못하고 아직 정비가 덜 된 것일지라도 말이다. 내 자신감을 표현하는 일은 그 계획을 조금 더 구체적으로 조금 더 실현가능한 일로 만들어주기 때문이다. 나를 변화시키는 일은 서서히 하는 것이 쉬운 것처럼 보이지만 결단이 내려진 그 순간 쇳불을 당김에 빼듯 과감히 변하는 것이 쉬울 수도 있다.

  5. 자주, 혹은 가끔 자신에게 맞는 크고 작은 이벤트를 일부러 만든다.
    어린아이에게 칭찬하는 방법은 마음이 느껴지는 어떤 눈에 보이는 선물로 하면 효과적이다. 초등학생일 때 학교에 일기를 잘 써갔다거나 숙제물을 잘 해왔다거나 하면 선생님이 간간이 주시던 별 모양 색종이. 집에 가서 이 별을 모으는 종이가 따로 있었다. 요즘 말로 하자면 쿠폰모음판 정도 되겠다. 하나하나 선생님께 받은 칭찬의 선물을 받는 일은 얼마나 가슴 뿌듯하고 즐거운 일이었는가. 그걸 기억해낼 수 있다면 이제 스스로에게 자주 선물을 건넬 필요가 있다.

    내가 세운 일일 목표, 주간 목표, 월간 목표에 따라 그 크기에 어울리는 선물과 축하로 스스로를 격려하는 것이다. 그 동안 목표를 이루기 위해서 자제해왔던 일이나 좋아하는 일을 맘껏 해보는 것 등이 이런 작은 선물이 될 수 있다. 어린아이 같은 기분이 들면서 더 잘 하고 싶은, 더 목표를 높게 잡더라도 성취할 수 있을 것만 같은 즐거운 기운이 새록새록 솟아날 것이다.

    선물은 어린이에게보다 어른에게 더 필요한 것이다. 남에게 줄 일만 많고 받을 일이 적어진 어른들에게 선물은 일의 성취도를 높이는 강한 마취제다. 자신을 사랑하고 자신이 이룬 크고 작은 성취를 축하하는 자세야말로 나를 키우는 좋은 이벤트다.

  6. 지인, 취미 같은 내 삶에 힘을 실어주는 에너지원을 잘 관리한다.
    사소하고 따뜻하고 조그만 것들을 챙기는 것은 큰 이득이다. 나를 오랫동안 지켜봐 준 사람, 내가 오랫동안 좋아해서 가졌던 사소한 취미 이런 것들은 보이지 않는 공기처럼 그 소중함을 종종 잊을 때가 많다. 그렇지만 이런 지인들과 취미생활은 내 생활에 활력과 윤기를 더해준다. 오히려 사소할수록, 작은 것일수록, 사적인 것일수록 사람의 마음을 크게 움직이게 하고 위로를 준다. 이런 것을 잡아야 한다.

    지인에게는 격려와 칭찬, 감사와 겸손이 담겨 있는 말을 골라서 쓰자. 특히 어떤 일에 대한 감사의 마음을 전하는 '땡큐카드'는 필수다. 아무리 바쁘더라도 짬을 내서 남을 위한 일을 한 가지 해보는 것이다. 이런 것들은 충분히 감동의 물결로 다가오게 마련이다.

    내가 스스로 나를 위해 할 수 있는 사소한 ‘꺼리’도 많다. 업무와 전혀 관계없는 취미생활일수록 스트레스 해소에는 제격이다. 늘 바쁘게 밖으로 움직이는 일이라면 조용히 잠시 나를 짬짬이 무중력의 상태로 두는 것도 휴식 충전을 할 수 있는 색다른 방법이다.

    사람의 열정은 다시 충전시켜주어야 하는 건전지와 같다. 늘 뜨겁게 타오를 수 없는 게 사람의 열정이다. 이 열정을 잘 다스려 그 뜨거움이 식지 않게 하려면 나의 에너지원이 되는 것들을 잘 보호해야 한다.

  7. 마음 깊은 곳까지 나눌 수 있는 친구를 한 명 정도 만든다.
    많을 필요도 없다. 딱 한 명이면 된다. 사람은 자기 것인데도 자기 안에 다 가지고 있기 싫어하는 경향이 있다. 누군가 내 속에 담긴 걸 가지고가서 나처럼, 내가 된 것처럼 나를 이해해주고 내 편이 되어줄 사람을 절실히 필요로 한다. 단 한 사람이라도 그 사람들과 깊은 존경과 이해를 가지고 관계를 이어가거나 발전시키는 것이 바람직하다. 내가 위급할 때는 언제든지 자기 처지를 살피지 않고 당장 달려와 줄 수 있는 친구를 하나쯤 가지고 있는지 종종 묻는 까닭도 결국 깊은 신뢰감에 바탕을 둔 인간관계를 점검하는 말이나 다름없다.

    오래된 술일수록 향이 깊고 맛도 진하다. 눈빛만 봐도 무엇을 생각하는지 짐작할 수 있다. 말이 없어도 감정을 전달할 수 있는 교감, 오래된 친구 사이에서만 느낄 수 있는 아름다운 미덕이다. 이러저러한 설움 중에 가장 슬픈 것은 나를 이해해주는 사람이 없다는 외로움이지만 이런 친구 한 명 있다는 것은 이해 받지 못한 자가 받을 수 있는 상처를 피해갈 수 있다. 사람들은 혼자가 아니라는 사실을 확인할 때 정말 큰 힘을 발휘할 수 있다. 무엇을 하든 `내편` 보다 든든한 재산은 없다.

    인간관계는 이렇듯 내 안의 것을 나누는 것이다. 그 일이 그다지 쉽지 않지만 인맥을 만드는 것에 대해 너무 어렵게 생각할 필요는 없다. 새로 모임을 만들어야 하는 것이 아니다. 새로 사람들을 많이 만나야 하는 것이 아니다. 우선 자신의 명함철을 열어 무의미하게 꽂혀 있는 명함들의 이메일 주소로 자신의 안부를 전하자. 두세 명 더 있다 해도 나쁠 것이 없는 것이 속 깊은 곳을 나누는 친구일 것이다.

  8. 내면의 소리에 귀 기울이고 자신의 감정에 충실한다.
    사람의 가슴엔 창이 있다. 그 창으로는 밖을 내다볼 수도 있고, 안을 들여다볼 수도 있다. 눈을 어디에 두고 어느 쪽에서 바라보느냐에 따라 풍경은 사뭇 달라진다. 그런데 세상의 많은 사람들이 보는 풍경이란 다르면서도 하나 같이 공통점이 있다. 사람들은 밖을 내다볼 수 있는 쪽에만 서 있다. 세상을 볼 수 있는 쪽의 창에 서면 나도 꽤 할 말이 많은 것 같은데, 그 반대쪽에서 내 안을 들여다보는 일은 아무래도 낯설다.

    내 안에는 내가 그동안 알지 못했지만 어떤 욕구나 능력이 새록새록 자라고 있을지 모른다. 자기 안을 들여다보자. 밖으로만 세상으로만 시선을 돌리지 말고 자기 내면을 종종 응시하는 연습을 하면 아주 의외의 나도 보인다. 내게는 여성의 섬세함보다 선굵은 기질이 있을지 모른다. 그리고 감성적인 부분보다 날카로운 비판 능력과 분석 능력이 있을지 모른다. 어느 날 처음 해본 위험하기 짝이 없어 보였던 레프팅이 아주 짜릿한 즐거움으로 다가올 수도 있다.

    나는 나를 다 알기도 전에 나를 아는 일을 포기하며 산다. 자신을 알기도 전에 미리 규정한 사람들의 틈에서 그냥 그렇게 나를 자르고 오렸다. 나는 이제까지 이랬다, 그러므로 '나는 어떻게 해도 이런 사람에서 벗어날 수 없다'라고 생각을 굳혀서는 안 된다. 스스로 어느 쪽으로도 변화할 수 있다는 가능성을 늘 열어두는 것이 중요하다. 자신감은 자신을 바로 아는 데서 나온다. 자신에 대해 모호한 시각과 심정적인 긍정만 가지고 있다면 절대로 자신감이 솟구칠 수 없다. 내가 무엇을 좋아하고, 무엇을 원하며, 무엇을 하고 싶고, 무엇으로 내 인생을 채우고 싶은지 아는 사람은 매우 열정적으로 그것들을 추구하기 위한 노력을 아끼지 않는다.

    해보지 않은 일이라고 두려워하지 말고 일단 경험해본다. 해보지 않은 일이라 선뜻 용기가 나지 않을 수도 있겠지만 일단 해보는 것만이 그 경험 속에서 반응하는 나를 새로운 내 모습을 발견하는 길이다. 자신에 대해 많은 것을 알고 만족하면 자신감은 더욱 커진다. 자신의 내면을 잘 가꿀수록 주위 사람들은 물론 사회활동에 쏟아 부을 에너지는 더욱 넘친다. 이제 세상과 다른 사람에 대한 관심을 조금은 접고, 나를 제대로 알 때까지 내 안의 풍경으로 눈을 돌리자. 내 안에 있는 깊은 우물의 차고 시원한 물맛을 느껴보자.

  9. 사랑하는 사람들에게 표현하는 것을 게을리 하지 않는다.
    아침마다 식탁에 마주 앉아 한마디씩 서로를 칭찬하는 부부가 있다. 남편이 집에 오는 길에 두부를 사다준 것도, 아내가 동치미를 시원하게 담가준 것이 모두 고마운 일이다. 서로를 알만큼 알아온 세월. 새삼 무슨 좋은 점을 찾아 칭찬할 일이 있을까. 자녀들 도시락에 넣어보낸 사랑의 쪽지를 모아 <도시락 편지>를 펴내 유명해진 조양희씨 부부는 2년 반전부터 서로 칭찬하기를 시작해왔는데 이들은 그 동안 한번도 같은 칭찬이 두 번 나온 적 없다고 한다. 칭찬을 하면서 조금 더 칭찬 받기 위해 서로 달라진 부부 이야기를 책으로 엮기도 했다.

    우리는 이상하게 사랑하는 사람들에게 오히려 칭찬이나 사랑의 표현이 서툴거나 생략될 수 있다. 내 맘을 알아주려니 하고 믿는 구석이 있어서이기도 하고 왠지 가까운 사람끼리 어떤 사랑의 표현을 한다는 것이 새삼스럽고 쑥스러운 일이기 때문이기도 하다. 그러나 가까운 사이일수록 사랑하는 사람에게 더욱 풍부한 표현으로 내 마음을 전하는 일은 아주 중요하다.

    내 주변에 있는 사랑하는 사람들이야말로 나를 살게 하는 힘이고 꿈이다. 사랑은 다소 유치해도 좋다. 낯간지러운 표현이 오가는 것이 사랑의 한 방식이다. 그런 구체적인 표현을 통해 나와 그 사람과 사이가 더욱 돈독해지고 따뜻해질 수 있다면 열 번이라도 더 할 수 있는 용기와 배려가 있어야 한다.

    편지 쓰기, 아주 조그맣고 부담없는 작은 선물을 아무런 이름 없는 날에 불쑥 전하기, 사랑한다는 문자 보내기, 불쑥 그 사람의 퇴근 시간에 맞춰 회사 앞까지 마중 가기 등 생각해보면 할 수 있는 표현들이 꽤 새록새록 많다. 사랑은 표현함으로서 늘 떨림이 생겨나고 그 그릇이 한층 더 커지는 것이다.

  10. 일과 관계없이 좋아하는 일을 오래오래 즐길 줄 안다.
    사회적으로 크게 성공한 사람이라고 할지라도 그 사람이 늘 일과 관계 있는 것만 하면서 살았던 것은 아니다. 물론 평범한 사람들보다 일에 대한 열정과 확신이 남달라 많은 시간을 자신의 일에 투자하고도 다른 일을 하는 동안에도 꾸준히 일에 대한 생각을 멈추지 않을 수도 있었겠지만, 무조건 그렇게 지내는 것만이 좋은 것은 아니다. 때로는 눈을 들어 내내 한곳에 빠져있던 생각 밖으로 완전히 빠져 나오는 일이 능률적일 수 있다.

    직장생활을 하는 사람 치고 활기를 띠고 있는 경우를 찾아보기란 쉽지 않다. 대부분은 마지못해 경제적인 호구책으로 직장생활을 하는 것처럼 보인다. 처음 회사에 발을 들여놓을 때의 기세는 그리 오래 가지 않는다. 1년이 지나고 2년이 지나면 타성에 젖은 하루하루가 이어지게 마련이고, 이쯤 되면 자신이 회사를 돌아가게 만드는 일개 톱니바퀴에 불과하다는 느낌 속에서 시간을 때우게 된다.

    무언가 취미생활을 하는 직장인들은 그래서 그렇지 않은 직장인들보다도 훨씬 생동감 있는 모양으로 직장생활을 하게 된다. 어떤 사람은 이러한 취미생활이 업무에 지장을 줄 수도 있는 게 아니냐고 물을지 모르겠지만 결과는 전혀 그렇지 않다. 현대 사회의 조직은 그저 조직의 일원으로 머무는 개인을 달가워하지 않는다. 적극적으로 자기 스스로를 계발하고, 만약의 사태에 대응할 수 있는 적극성과 힘을 더 원하기 때문이다. 유쾌하고 재미있는 책읽기나 긴 산책, 열정적인 운동, 아주 여성스러운 수놓기 등등은 일과 관계없이 즐길 수 있는 수많은 항목 중 아주 일부에 지나지 않는다. 더 찾아보면 아주 많다.

    다양한 활동은 자신의 능력을 발휘할 수 있는 기반을 마련해준다. 스무 살이 되었건, 서른 살이 되었건 무언가를 하고자 하는 사람에게는 항상 잡을 수 있는 기회가 기다리고 있다. 따라서 자신의 능력을 다양하게 만들기 위한 노력은 사회생활을 하는 내내 계속되어야 한다. 그것이 멀티플레이어로서 세상을 슬기롭게 살아가는 하나의 방편이 될 것이다.
[출처 : 인터넷 블로그]